初霜的秋天就要死了，所以說初霜說到節氣，就意味著秋天要結束了。這個時候要多吃補品，保證身體健康。意思是初霜是壹年四季的進補季節。抓住這壹刻好好進補，提高身體素質，來年妳就會有壹個強健的體魄。初霜時節，養生保健尤為重要。
俗話說:
諺語是人民群眾在漢語詞匯中創造並在口語中流傳的口語化、大眾化的語言單位。它們是通俗的、廣為流行的八股句，簡潔、形象，大多是勞動人民創造的。反映人們的生活經歷和願望。說，也叫說，說，這三個是同義詞。俗語這個詞作為語言學術語已經被廣泛使用；俗話說，有文言文的色彩；俗話說，有口語的味道。
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