自學中醫需要看壹本書，思考中醫，這是李陽波先生和劉立宏先生的經驗總結。可以說中國古代的中醫文化是有文字記載的。雖然偏激憤慨，但書的質量絕對壹流。
壹開始妳會覺得很難理解中醫基礎理論中的陰陽五行臟腑經絡是什麽，但是只要在日常生活中多註意壹些常見的原理就可以很快上手。然後妳要自學人體解剖學，了解壹些人體的基礎知識，區分橈側和尺側，找出橈動脈在哪裏，就可以開始練脈診了。
等妳學完中醫基礎理論、中醫診斷學、方劑學、中藥學、內科五門醫學課程後，就可以在中醫老師的幫助下看病開方子了。當然，妳的第壹個病人是妳自己，所以不要回避有毒的中藥，要平和、循序漸進地服藥。
要想實戰，針灸是第壹位的。然後學習本草經。當妳有了針灸醫學的基礎，妳去看《黃帝內經》的時候，妳就會發現《黃帝內經》為什麽講寒熱，講的是什麽。