夏季健康:保持良好的心態，避免突然的喜悅和憤怒。

適應天氣變化，

專註於內心。

保持良好的心態，

避免過度興奮和憤怒。

適當:飲食宜單為主，蔬菜宜多吃綠葉蔬菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿等。，而水果應該是西瓜。

忌:生冷、辛辣、油膩之品。