1、茶葉泡腳緩解疲勞:感覺特別累的時候，可以用熱茶泡腳。將適量茶葉倒入熱水中，拌勻後泡腳，待腳發紅，血管暢通後擦幹。這種方法可以快速消除疲勞，減少腳臭。
2、改善腳臭:取少許茶葉，放入鞋內或用溫茶泡腳，這兩種方法都會改善腳臭的情況。
用茶洗腳治足跟裂。每次用茶葉和洗腳水洗腳20分鐘左右。洗壹周足跟裂可以治好，用茶葉洗腳可以消除疲勞。用茶葉洗腳不僅能除臭，還能消除疲勞。
3.用茶葉洗澡，不僅可以去除狐臭和去除汙垢，還可以保養皮膚。用茶洗澡可以減少皮膚病的發生，使皮膚有光澤、光滑、柔軟、無脂肪。在古代農村社會，嬰兒出生後，用茶水洗澡，就是為了發揮上述功能。現代也是值得提倡的，因為這是壹種好處多多，沒有壞處的沐浴方法。