2、紅參紅棗茶:紅參不要放太多，然後加入適量的紅棗，加點姜片，或者桂圓幹，最後加點紅糖。紅參紅棗茶可以補氣血。改善心力衰竭等功效，女生冬天喝可以暖胃，還可以緩解經期痛經。
3、蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶制作非常簡單。將柚子皮清洗幹凈，然後切成細絲，和果肉壹起搗碎，用小火煮壹個小時，放涼，然後加入蜂蜜攪拌均勻，大約65，438+05天，再放入水中浸泡。蜂蜜柚子茶非常適合女性飲用。它能化痰止咳，清涼祛火，還能美容養顏。