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魚膠燕窩和阿膠可以同壹天吃嗎?

妳可以吃它。

燕窩阿膠湯:

燕窩養血湯:

材料:白燕窩1或3-5g,雞肉1只,生姜2片,蓮子12g,續斷18g,砒霜18g,阿膠。

調料:鹽適量。

制作:將雞洗凈,放入沸水中煮5分鐘,撈出放入燉盅中備用。將白燕窩浸泡8小時。

2將石蓮子、續斷、碎米放入湯包中,放入砂鍋中,加水煎煮30分鐘。

將湯汁加入燉鍋,再加入姜片和阿膠,蓋上鍋蓋燉兩個半小時,再加入白燕窩半小時,加鹽調味,趁熱食用。

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