我查了資料，沒有找到養生這個詞的出處。而找到有出處的“保健”也不是現在大家理解的保健。所以我試著解釋壹下我對養生的理解。古人說十道九醫，醫道通神仙道。修仙的人大多也會學醫。為什麽？去了解妳的身體。中醫的養生，就是把缺失的身體補上。(把漏桶灌滿)而道醫養生就是讓身體承受更多的能量。(往完好的桶裏加水)為目的。中醫是救人的。養生只是自己知識的壹個小應用。壹個道醫就是幫自己。衛生保健是世界上的頭等大事。中醫養生難，道醫更不用說難。他們之間的關系不是對立的，而是遞增的。但是，無論是中醫還是道家醫學。最重要的是身體。中醫保健，用草木石按摩針灸，我覺得很好。因為妳已經是壹個漏體了，最好用壹個能補漏的方法。補氣的做法比較高級，不適合新手練。人生病是正常的。這種東西，疾病，是自然形成的。可以通過運算數算出來(張仲景的手法可以算出來)，然後自己解決，對自己和別人都有好處。也有不生病的，但很少。不是每個人都是有天賦的人，所以最好認真使用中藥養生。對了，我想說說大多數人認為的“中國沒有好中醫”。中國現在只是沒有像張仲景和扁鵲·華佗這樣最好的醫生，但是但是妳的病沒有那麽嚴重！雖然對妳來說很嚴重，但對學醫壹輩子的人來說問題不大。人研究了壹輩子這個東西，再笨也能研究出東西來。(就像股票在普羅大眾眼裏很難，但在股民眼裏是用來賺錢的。)如果想看病，建議去各個城市的中醫藥大學，那裏的醫生都是教授。雖然他們不如仲景扁鵲，但他們仍然可以治療妳的疾病。
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