冬天泡腳是很好的除濕方法，但是不要泡到出汗，只要微微出汗就可以了。出汗傷陰，風留濕，微汗，風濕消散。
6飯後可以泡腳嗎？飯後1小時內不宜泡腳。
進食後，體內的血液大部分流向消化道。如果吃完飯馬上用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液反而流向下肢，長時間影響消化吸收，導致營養缺乏。所以最好飯後1小時泡腳。
7冬天泡腳要多久？不宜過長，泡腳15~30分鐘為宜。
泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。心腦血管疾病患者和老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息壹下。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
小孩可以泡腳嗎？兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。
因為足弓在兒童時期就開始形成，所以從小就要註意保護。如果經常用熱水給孩子洗腳，腳底的韌帶會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。