2.散步讓妳保持年輕，而運動讓妳永遠年輕。
3、養心不擅情欲。要想垂直，就要成為災難；我快樂極了，我快樂極了。
4、安靜少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
5，不治病救人，如果不照顧。
6.忘記過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
7.寧吃壹個好桃子，不吃壹筐爛杏子。暴飲暴食會讓妳生病，定時定量能讓妳平和。
8、早上壹杯水，老了不後悔，常吃壹點蒜，消毒護劍。
9.除了健康，壹切都是浮雲。健康是人生的第壹財富，健康是走向幸福生活的第壹步。只有健康，才能得到壹切！