此外，還能促進新陳代謝。冬天經常手腳冰涼。通常，當他們在被子下時，他們的手和腳需要很長時間來熱身，他們甚至不能睡好覺。牡蠣中含有的氨基酸、鉛等礦物質和維生素可以改善血液循環。
牡蠣殼還可以幫助恢復身體疲勞和精神疲勞。
擴展數據
1，活牡蠣煮熟後會開殼，煮熟後還沒開殼的牡蠣很可能已經被打死打傷很久了，不能吃，吃了會難受。
2.牡蠣裏面黑色的東西是內臟團，主要是腸腺和未消化的藻類成分，可以食用。在水質不好的情況下，如果藻類被汙染，牡蠣很容易出現傷亡。這時候牡蠣肚子裏的黑色東西就會被去除。
3.吃牡蠣的最佳季節是深秋-冬季-初春。5月份以後，口感和肉質就差遠了。
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