黑米粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:補腎配方、補氣血配方、滋補滋補配方、貧血配方、口味:清香型工藝:煮黑米粥制作材料:主料:黑大米150g調料:紅糖15g教妳如何做黑米粥，黑米粥怎麽做才好吃1。2.鍋中加入約1500 ml冷水，將黑米放入，先用大火煮開，再用小火煮1小時。3.粥濃稠時，加入紅糖調味，煮壹會兒即可食用。蒸蛋的做法詳細介紹菜系及其功效:滋補身體家常食譜、健脾開胃食譜、營養不良食譜、貧血食譜、口味食譜:鹹味工藝:制作蒸蛋的材料:主料:雞蛋300g、調料:鹽2g、味精1g、醬油1g、小蔥15g教妳如何做蒸蛋，蒸蛋怎麽做才好吃。2.然後邊加水邊繼續用筷子攪拌；3.水優選是熱水或溫水過夜。想加多少水就加多少，可以裝滿小盆。4.只是壹定要攪拌均勻，然後用小勺撇去浮沫；5.可以切壹些蔥花撒在上面，也可以留著，然後上鍋蒸；6.煮好後加入醬油和香油，就可以享用了。小派——食相克:雞蛋:與鵝肉同食會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
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