第壹節揉天鷹穴(竹下三點):將左右拇指的肋面連接到左右眉下的上眶角。其余四指攤開，彎成弓形，撐在額頭上，面團應該不大。第二節按景明穴:用左手或右手拇指按鼻根，先下壓，再上壓。第三節按揉四白穴:先將左右食指和中指並攏，放在靠近鼻子的兩側，拇指支撐在下頜凹陷處，再放下中指，按揉臉頰中央。註意穴位不用動，面團不要太大。第四節按太陽穴刮眼睛(太陽、竹子、魚腰、絲竹、瞳孔骨骺、水垂等。):拳頭向上四指，用左右拇指肋面按壓太陽穴，用左右食指第二節內側上下刮眼。上邊從眉間開始到眉間結束，下邊從內眼角開始到外眼角，然後依次刮眼睛。