夏天吃什麽海鮮對身體好以及夏天吃海鮮的禁忌。

海鮮是當季吃的，也就是什麽季節有海鮮，這個不能固定，海鮮屬於高蛋白食物。大部分海鮮都適合做進補食品，但要分清熱性和涼性。壹般夏季當季海鮮都是涼性的，只要註意吃新鮮不新鮮就行，容易腸胃不適。夏天的海鮮大多不肥。其實夏天並不是吃海鮮的好季節。吃海鮮的好季節是秋天。