另外，孩子在成長過程中要及時補充鈣和蛋白質。這時，他們可以喝壹些排骨湯，排骨可以和山藥壹起煮，這樣煮出來的湯味道非常濃郁，營養價值非常高。排骨需要清洗後，將排骨和生姜壹起放入鍋中，用開水焯壹下，去除浮沫，然後洗凈瀝幹水分。此時將山藥清洗幹凈，切塊，放入鍋中，加入適量的開水煮熟，然後將焯水的排骨放在壹起，加入適量的鹽煮大約65，438+00分鐘，然後孩子就可以出鍋了。
但是也要註意，在給孩子喝湯的過程中，壹定要適量食用。不要以為它營養豐富，就要大量給孩子吃。因為湯裏有很多嘌呤，所以孩子適當吃比較好，使用過程中煮的食物也要壹起吃。不要只喝湯不吃肉。