首先，衣服的選擇是有講究的。貼身的衣服要用純棉制品，輕松舒適很重要。不要穿人造纖維的內衣，勤洗勤換。衛生紙使用幹凈、柔軟、吸水性好的衛生紙，不要用有墨水字跡的紙，或者用植物葉子、土塊擦肛門。
其次，做好肛門清潔工作。盡可能每晚洗肛門。清潔肛門要用溫水，不要用太熱的水。壹般不需要肥皂，尤其是堿性過重的肥皂。醫院專家表示，堿性肥皂會使肛門周圍的皮膚更幹燥，加重瘙癢。
第三，註意飲食。醫院專家表示，雖然秋季是進補的季節，人們多吃羊肉等熱性食物來滋補身體，但這些食物對於肛門瘙癢患者來說，會加重肛門瘙癢的癥狀。因此，肛門瘙癢癥患者在秋季應以中性、溫性食物為主，少吃羊肉、酒類等熱性食物為佳。
最後，積極治療原發病。肛裂，肛門？肛門瘙癢可由痔瘡等疾病引起，患者應註意肛腸疾病的治療。