01頭部刮痧:頭部刮痧可改善頭部血液循環，疏通全身氣血，對頭痛、失眠、脫發、中風及中風後遺癥等疾病有明顯的防治作用。
02面部刮痧:面部刮痧具有美容養顏、祛斑祛斑的作用，可防治面部及面部疾病。需要註意的是，面部刮痧需要專用的刮痧板，刮的力度不能太大，以免損傷皮膚。
03刮頸:經常刮頸有補氣的作用，對治療和預防頸椎病、頭痛、感冒、咽喉疾病有很好的療效。
背部刮痧:背部刮痧是生活中最常見的部位，因為背部的督脈和足太陽膀胱經與人體內臟關系密切，可以防治全身內臟相關的疾病。
腹部刮痧:具有潤腸通便、消食止疼的功效，可治療脾胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸等臟腑疾病，如胃痛、嘔吐、消化不良、便秘、月經不調等。
刮除肢體:刮除肢體可以防治全身性疾病，例如刮除上肢內側可以防治呼吸道疾病，此外還有減少肢體脂肪、塑身的功效。
雖然刮痧對預防和治療各種疾病有很好的效果，但是，並不是所有的疾病都可以用刮痧療法來治療，因為刮痧也有它的禁忌癥。比如患有出血性疾病相關疾病、危重病、感染性疾病、皮膚潰爛、皮膚過敏的人，往往不建議使用刮痧療法，需要熟練使用刮痧板，才能獲得小刮痧板的巨大療效。