專家認為，人的生命線大致可以分為以下幾個階段:
1，0~35歲是人生最活躍的時期；
從開始發育到完善，身體各組織器官的各種功能總的趨勢是積極的，所以稱為健康期。
2、36~45歲為疾病形成期:
36-45歲的人生理機能從巔峰開始下降，部分器官開始衰退，如動脈硬化、糖尿病癥狀，所以這個時期被稱為疾病形成期。
3、46~55歲是人生的高發期:
這個年齡段的人，事業和家庭負擔都很重，身體也經常透支。大多數疾病都在這個階段爆發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌癥等。
4、56~65歲為安全過渡期:
如果65歲以後沒有明顯的器質性改變，則是相對安全的時期。