01柑橘
柑橘富含多種營養成分，水分較多，可以用來榨汁，是秋季盛產的水果種類之壹。
02蘋果
蘋果壹年四季都有，可以降低膽固醇，含有果膠和維生素，秋天也可以多吃蘋果。
03葡萄
夏天和秋天葡萄豐富。葡萄種類繁多，富含各種營養成分，也適合秋季食用。
悉尼
雪梨也是壹種常見的水果，含有果酸、維生素和多種礦物質。具有化痰、止咳、潤喉的作用，非常適合秋季食用。