2.少吃(不要超過八成飽)和零食，多吃營養少纖維，少吃辣，以清淡為主。尤其是皮蛋肉絲蔬菜粥等。，但也要註意不要餓，有感覺就吃。
3.按醫生要求服藥。
4.每天按摩腹部和腿部至少10分鐘，尤其是膝蓋。
5、應做好飲食調理，禁食生冷，如涼拌、可樂、雪碧和碳酸飲料，辛辣食物如生蔥、姜、蒜，以及韭菜、大蒜、胡椒、柿子椒等不易消化的食物，油炸食物，粘性食物，過於油膩的食物，特別是萎縮性胃炎增生和腸化生患者應禁食帶魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿。
6、平時忌暴飲暴食，忌食辛辣油膩及刺激性食物，如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡易消化的食物為主，如蔬菜、面食、魚類、生花生等。