2豆芽黃秋生拍《功夫足球》的時候瘦了15公斤，也就是半年每晚都吃豆芽！
3醋+蜂蜜直到現在還是韓國美女金喜善的最愛。
4柚子在挑選柚子的時候，同樣大小，重量越重越好。
5燕麥片燕麥片早餐的主菜。
6青汁壹袋小小的青汁粉，隨意拌上酸奶、冰水、果汁，不僅能滿足口感，還能讓妳瘦下來。
7紅酒壹般來說，每天睡前喝50毫升紅酒比較合適。
8女巫湯是用西紅柿、青椒、芹菜、洋蔥做成的瘦身湯。
希望能幫到妳~ _(魔女湯)假期吃飯不會餓，但是會減肥。如果有必要，妳可以給我發壹封信，我會告訴妳怎麽做。