我突破山谷已經四天了。第五天，我開始喝壹些粥。豈不是白活了？

事實上，有些人真的相信健身和減肥。個人認為不可取，也看過很多報道說不靠譜。人們正常吃主食水果蔬菜來維持正常的身體消耗，長期缺乏主食會對人體造成傷害。妳開始覺得惡心了。妳最好先喝米粥，慢慢開始吃肉，正常回來，不要把身體當回事。