1.桂棗山藥湯:桂圓肉兩勺，山藥300g左右，糖1/2杯，紅棗12枚，看妳的喜好。然後將山藥去皮切塊，紅棗泡軟。材料處理好後，鍋裏放清水。煮沸後，加入糖和龍眼肉調味。歸棗山妖湯有益氣血，健脾胃，健脾和胃。
2.蘿蔔羊肉湯:白蘿蔔500克，蔥、姜、花椒、雞精、料酒、香菜、鹽、羊肉750克。將材料洗好，切好，然後用點火將底油倒入鍋中，將姜片炒出香味，加入水、鹽、雞精、料酒、胡椒粉，再用水、鹽、胡椒粉拌勻。蘿蔔羊肉湯補中益氣，暖胃散寒。
冬天喝以上兩種湯是非常有益的。另外強調，喝好湯養胃，但不要做傷胃的事，比如鹹菜。北方居民胃癌發病率遠高於南方，主要是經常吃酸菜、臘肉、鹹魚。所以大量的亞硝酸鹽和仲胺在胃裏會有致癌的後果，壹定要謹慎食用。比如煙熏和油炸食品都有致癌物。
雪來了喝什麽湯暖胃？這裏介紹的“蘿蔔羊肉湯，桂棗山藥湯”冬天可以喝。這兩種湯的功效對胃和身體其他部位都有好處，所以在大雪來臨的時候喝下這些湯吧，這樣可以暖胃，保持健康。