當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 如何做白菜心好吃

如何做白菜心好吃

“百菜不如大白菜。大白菜含有豐富的粗纖維,不僅能潤腸排毒,還能刺激腸胃蠕動,促進排泄,幫助消化。白菜含有豐富的維生素C和維生素e,多吃白菜能起到很好的護膚美容作用。”

材料

佐料

請點擊輸入圖片說明。

300克卷心菜

佐料

4克

青蔥

1段

精力

1街區

幹紅辣椒

精制糖

1茶匙

白醋

2湯匙

四川胡椒

10膠囊

食用油

1湯匙

涼拌白菜心的做法

1.

原材料。

請點擊輸入圖片說明。

2.

把卷心菜拿出來。

請點擊輸入圖片說明。

3.

大白菜切絲。

請點擊輸入圖片說明。

4.

撒些鹽,腌制30分鐘。

請點擊輸入圖片說明。

5.

倒掉水。

請點擊輸入圖片說明。

6.

加入糖和白醋,攪拌均勻。

請點擊輸入圖片說明。

7.

加入蔥絲、姜絲、胡椒粉絲。

請點擊輸入圖片說明。

8.

將油倒入炒鍋,炒壹些胡椒粉至香。

請點擊輸入圖片說明。

9.

趁熱把油倒在辣椒絲上,拌勻。

請點擊輸入圖片說明。

10.

上菜。

請點擊輸入圖片說明。

涼拌白菜心成品圖

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

烹飪訣竅

這是壹道非常簡單的涼拌沙拉。

  • 上一篇:道教中有多少香是正確的?
  • 下一篇:冬天吃山藥有什麽好處?
  • copyright 2024偏方大全网