1、音樂可以提高免疫功能:產生樂觀情緒的音樂可以引發體內促進免疫功能的激素分泌增加，有助於減少疾病的發生。聽音樂或唱歌也能降低體內皮質醇水平，提高免疫功能。
2.音樂可以增強記憶力:學習過程中的信息輸入可以激活大腦左半球，而音樂可以激活大腦右半球，改變為聽歌和跟著唱，兩個半球同時工作，可以進壹步提高大腦處理信息的能力。
3.音樂讓妳更專註:無論妳多大，無論妳是健康還是生病，聽放松的音樂都能延長妳的專註時間。
4、音樂提高運動成績:選擇刺激的音樂有助於運動，音樂也可以提高運動成績。聽長跑或者健美操的都知道，音樂讓練習時間過得很快。
5.音樂可以抗疲勞:聽或唱樂觀的音樂是補充能量的好方法。音樂可以有效消除運動疲勞和單調工作帶來的疲勞。
6、音樂提高工作效率:很多人喜歡邊工作邊聽音樂，工作時聽音樂確實能提高工作效率；
7.音樂使人平靜、放松，有助於睡眠:治療失眠的安全而廉價的藥物是令人放松的古典音樂；壹天晚上。
8.音樂改善心情，緩解抑郁:音樂是對付抑郁的良藥。當妳心情不好的時候，聽壹首歡快的小曲能讓妳心情愉悅。抑郁的時候唱勵誌歌曲，會激發人的信心。
擴展數據:
音樂分類
1，按表現形式分為聲樂和器樂；
2.按旋律風格分為古典音樂、流行音樂、民族音樂；
3.民族音樂分為民歌、民族歌舞音樂、民族器樂、民族說唱音樂、民族戲曲音樂。
參考資料:
音樂-百度百科