電子明膠
有固本培元、養血養顏的功效。應該是水煮，像黃芝麻醬壹樣吃。
紅糖桂圓紫米粥
將紫米提前壹晚浸泡，桂圓去皮洗凈，與紫米、糯米壹起煮成濃稠的紫米粥，最後加入紅糖調味即可。
冷木耳
黑木耳泡好後洗凈，然後放入沸水中焯壹兩分鐘，用香油、醬油、醋和少許糖調味。
炒肝
將豬肝切成厚約1CM的薄片，然後放入碗中，加入少許料酒、生抽和老抽，最後放壹勺幹澱粉抓勻腌制十分鐘。熱鍋放油冷卻，放入豬肝翻炒至斷，即可出鍋。
棗湯煮雞蛋
鍋裏放水，放入十顆紅棗和幾片姜煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後用紅糖調味。
補血小窩頭
玉米粉與豆粉、紅棗粉、紅糖混合成面團，再將蒸熟的食物做成饅頭。