身體肥胖的時候會比較？圓的？這時候妳就不能突出五官的美了。所以此時五官看起來並不突出。即使眼睛大，鼻梁高，也會被臉上的脂肪襯托得很小很低，而且最重要的是，肥胖會讓壹個人的臉看起來很圓，因為脂肪會遮住臉的骨頭，所以看起來不是特別好看。減肥成功後，臉上的脂肪會減少，尤其是下巴會變尖，使臉比以前略長。
而且沒有脂肪，五官看起來會更立體。這時候五官的線條美就會展現的淋漓盡致，這也是為什麽很多人說減肥後五官會因為參照物不同而發生變化的原因。當妳肥胖的時候，相當於壹座小山。瘦下來之後，臉就像飛機壹樣。相比之下，自然更直更大。除了面部的變化，減肥還能讓身材更勻稱，整個人看起來會更有精神和氣質，這就是減肥最大的好處。
減肥雖然好，但是減肥需要合理的方法，不能盲目相信壹些減肥理念。比如減肥藥減肥，雖然見效快，但壹般是以身體為代價的。長期吃減肥藥對身體沒有任何好處。就算最後減肥成功了，身體也垮了，得不償失。減肥是壹個持久的過程，不是壹兩天就能完成的工作。而且不存在局部減肥這種說法，需要全身運動才能減掉多余的脂肪。