落地後，男子已無心跳，孫廣宇做了兩輪心肺復蘇幫助其轉危為安。據了解，越秀路派出所正在為孫廣宇叔叔申報見義勇為。大叔的體格真讓人羨慕，這麽大年紀還能有年輕人那樣的身材。我覺得主要是因為爺爺平時經常鍛煉，他也比較註重身體，所以有這樣的身體很正常。
雖然隨著年齡的增長，我們會感到越來越脆弱，但我們只需要保持良好的行為習慣，就能讓身體更加健康。這樣，隨著年齡的增長，衰老的速度會更慢，所以我認為保持規律的運動對我們來說是壹個很好的選擇，並且要盡量保持年輕時的壹些好習慣，比如不熬夜。當然，不熬夜是很難的，所以如果我們不能避免熬夜，我們可以做壹些事情來彌補我們健康的損失。首先，我們可以在熬夜後喝壹些菊花決明子茶，然後我們應該好好睡壹覺，大約八個小時。這樣做，我們可以彌補熬夜對健康的不良影響。當然最好不要熬夜，那樣會透支我們以後的健康。
堅持鍛煉也是爺爺67歲還那麽精神飽滿的原因。我們也可以向爺爺學習，多保持規律的運動，但是運動的時候要註意很多事情。比如要適度運動。壹開始，我們最好不要過度用力。我們可以從壹些不消耗體力的簡單運動開始。只要我們堅持適量的運動，然後保持良好的生活習慣，就能很好的保持身體健康，老了也能保持強健的體魄，就像救人的大叔壹樣。