每天回來感覺很累怎麽辦？
讓妳老公自己鍛煉，他會說太累了，去不了！！！
既然妳提出了這個問題，說明妳是有誠意的，那就由妳來幫老公消除疲勞，強身健體吧！！！
具體來說，就是讓妳老公躺在床上。可以用雙空心掌。壹定要用空心的手掌輕拍老公背部的每壹個部位，大概6-7分鐘，然後再輕拍他的腿。拍攝時壹定要用力！拍壹拍腿，拍壹拍背，可以驅散體內的疲勞。
接下來用雙手上下摩擦老公的兩個腎，用上下摩擦產生的熱量灼燒。摩擦越熱越好。上下做500次。累了可以做五次(這種搓腎是改變腎虛，讓腎臟越來越強的非常重要的高級技能)
讓丈夫再次仰臥:雙手按在肚臍上打圈按摩5分鐘左右(飯後不要馬上按摩)，然後輕拍未拍大腿五分鐘。拍大腿很重要。腿是腎之路，腳是腎之根。
接下來可以讓老公用熱水泡腳，大概20分鐘以上，水要燙！！！
如果妳能每天都這樣按摩拍打妳的老公，妳的老公會越來越強壯！！！無論誰身體不好，妳都可以這樣做。自己做的話，有些部位夠不到可以用鐵尺之類的。這套是保健液(老師傳下來的)
如果什麽都做太麻煩，就做壹個，搓兩個腎。這是治腎虛的！(如果都做了，效果會倍增)。如果只做這壹條，只要每天堅持做，就會慢慢讓身體變強壯！！！
那麽以上做法如何才能最大限度的發揮作用呢？只有每天堅持，習慣了，自然會有奇效！！！