中醫:山楂粉泡水加蜂蜜可以通便嗎？有什麽副作用嗎？每天跑多少山楂粉和蜂蜜比較好？

妳好，山楂沒有通便作用。山楂含有大量的酸。如果吃多了胃痛，沒有積食就不要吃山楂。蜂蜜可以溫中補中，緩解便秘，而且可以使用，沒有副作用，壹天壹茶匙。很多種子，如烏梅、側柏等，含油脂較多，可以潤腸通便。然而，這些癥狀並不能解決問題。便秘需要根據癥狀辯證地尋找病因，然後對癥下藥。告訴我那些癥狀，我可以給妳看。百都希問我或者私信比較好。