含有大量的鋅。
健康的牡蠣含有大量的鋅。鋅是維持男性生殖系統健康的重要營養素。缺鋅的男性很難降低性功能，增大前列腺。
提高性能力
牡蠣和所有海洋貝類都含有豐富的激素，可以補血，提高男性的性能力，治療男性陽痿，對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退、甲狀腺疾病有壹定的輔助治療作用。牡蠣可以提高性能力，對男性有很好的保健作用，對預防男性疾病有很好的效果。
預防骨質疏松癥
牡蠣肉含有豐富的鈣，遇胃酸易吸收，對防治骨質疏松有奇效。
氨基酸豐度
牡蠣含有18種氨基酸。氨基酸是蛋白質數量的形成單位。因為男性消耗的能量很大，彌補多出來的氨基酸可以為男性維持壹個健康的身體。牡蠣可以補充豐富的氨基酸和礦物質，對男性改善體質有好處。吃牡蠣可以防止皮膚幹燥，促進皮膚新陳代謝，分解黑色素。是不可多得的美容產品。然而，美國美國食品藥品監督管理局(FDA)認為生蠔是風險最高的食品。
吃牡蠣有很多好處。介紹幾種保健功效，對男性有很好的效果，可以補腎緩解陽痿早泄，還可以預防骨質疏松。同時還能補充豐富的氨基酸和礦物質，對提高人體免疫力有很好的作用。妳可以試試。