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生活中那些不良習慣會影響健康?

生活中有很多不良習慣,很多年輕人都惡心老年人,所以要多運動,改掉以下壞習慣。

1,久坐打遊戲,玩手機。肥胖影響健康。

2.走路玩手機,晚上關燈鉆進被窩玩手機。眼睛受傷,不安全。

3、黑白顛倒,經常熬夜。晚上不睡覺,白天睡覺。身體的分泌系統紊亂。

4、經常抽煙喝酒,大吃大喝。

5.吃剩的食物第二天不能吃。很容易致癌。

6、冬天光著腳和脖子穿褲子容易得關節炎。

7、充電器壹直插在插件上,容易漏電,切記不要邊充電邊玩手機!

8、經常做指甲、燙發,容易致癌。

...有許多壞習慣,僅舉幾例。這些是大多數人都有的壞習慣。希望大家都能改變,健康的生活。

多做運動

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