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翟老師在節目中告訴大家膝關節穴位在哪裏。

過膝的確切位置是膝蓋,脛骨內髁下方,陰陵泉穴後1寸。

在臨床應用中,當出現膝關節急性扭傷的壹些癥狀時,可以針刺雪海穴和小腿鼻穴。同時可配合足三裏、陽陵泉、陰陵泉等穴位,舒筋活絡,緩解疼痛。膝關節疼痛有時可以通過局部刺絡拔罐來改善。

西關穴又稱陰關穴,屬於足厥陰肝經上的穴位。此穴位於脛骨內側面下方,腓腸肌內側頭上方。西關穴有祛風除濕、疏通經絡關節的作用。主治:膝蓋腫痛、下肢關節痛、咽喉腫痛等病癥。臨床上常用於治療膝關節疾病,如膝關節炎。艾灸此穴常用於關節冰冷、疼痛、屈伸不利的患者。

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