2、空腹時間不宜過長，長期空腹容易導致口臭。吃刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可以通過喝茶、嚼口香糖或吃幾顆大棗來消除。
3.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
4、每次用餐前，深呼吸十次以上，有助於避免口臭。兩餐前吃點水果有助於避免或減輕口臭。飯後沒時間刷牙可以用漱口水和口腔清爽噴霧。
5、平時註意保持口腔濕潤，勤喝水。吃飯時不要暴飲暴食，容易引起口臭。
6、養成飯後漱口的習慣，尤其要註意消除牙齒裏殘留的肉屑，這類蛋白質含量高的食物最容易引起口臭。
7.有頑固性口臭的人，應該堅持每頓飯後刷牙。
8、蔬菜療法，專家說芹菜、黃瓜、香菜等多纖維蔬菜能促進唾液分泌，有利於沖走引起口臭的細菌。口臭患者可以將壹片黃瓜放在嘴裏90秒，有助於緩解口臭，有助於清除牙菌斑。
9、無糖口香糖療法，專家認為，口香糖可使口腔唾液分泌增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，比如木糖醇。因為嚼含糖的口香糖實際上會增加口腔內的細菌數量。
10，水療，專家指出，當細菌分解舌頭上的黏液和食物蛋白質時，細菌會釋放硫化物，導致口臭。多喝水有助於增加唾液分泌，對口臭有“中和”作用。
11，綠茶療法，研究發現綠茶中的多酚類物質可以暫時減少口腔中的硫化物，喝綠茶可以消除口臭。此外，薄荷茶還有防止口臭和中和大蒜氣味的作用。
12，有偏方說嚼茶可以改善口臭。