1，中性水果有荔枝、桃、桂圓、櫻桃、大棗、榴蓮、橘子、柑橘等。
2.溫性水果有蘋果、葡萄、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、菠蘿、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果等。
水果種類繁多，可分為熱性水果、中性水果、溫性水果。水果可以幫助人體補充壹定量的維生素。比如人在成長過程中需要維生素A、C、E，它們對人的成長起著至關重要的作用，而水果可以提供這些維生素。
中性水果相對來說對人的健康有幫助，妳也不用怕吃這些水果會上火。因為屬於中性水果，所以營養價值比較均衡，不是說營養價值會很高。吃這些水果可以促進各種營養，同時提高營養。
溫性水果的含量也很大。在秋冬季節，人們應該多吃些溫熱的水果。冬天，天氣非常幹燥。多吃溫熱的水果可以保持健康。在這些溫熱的水果中，梨是最重要的。事實上，梨是最溫和的水果之壹。梨對人的健康有很大的幫助，梨的種類很多，包括常見的雪梨和其他不常見的種類。