芒果富含胡蘿蔔素B和獨特的酵素，能使皮膚富有彈性，延緩皺紋的產生，最適合愛美的女性食用。烏骨雞中蛋白質、維生素B2、維生素E、煙酸、磷、鐵、鉀、鈉的含量很高，但膽固醇和脂肪的含量很低。吃烏骨雞可以提高生理機能，延緩衰老。美麗約會:紫色蜜粉對於皮膚不好，面色發黃的人來說是個不錯的選擇。紫色蜜粉的效果和紅色粉底差不多，用後自然會讓她們的臉色紅潤起來。西瓜汁是必不可少的美容飲品，能促進皮膚吸收水分，滋養美白肌膚。剩下的西瓜皮可以用來輕輕按摩面部，然後用清水洗凈。核桃含有豐富的維生素B、E和亞油酸，能防止細胞衰老，提高記憶力，延緩衰老，是理想的護膚劑，常吃能潤膚烏發？
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