最好選擇水牛角刮痧梳作為刮痧裝置，因為水牛角本身具有活血化瘀的功能，在刮頭時不會產生靜電，而且專用刮痧梳的齒比較鈍，不會損傷頭皮。刮法和平日梳頭壹樣。先刮頭頂和後腦勺，從頭頂百會穴(如圖)到前發際線，再從百會穴到後發際線；再刮壹遍頭部兩側，將刮痧板垂直放在前發際線(如圖)和耳朵上方的頭皮點上，由前向後刮至耳後發際線，就像在耳朵周圍畫壹個問號；也可以以百會穴為中心放射狀刮。