但有壹點，生命在於運動，堅持練太極，長壽才有意義。
太極是壹種鍛煉。鍛煉有益健康。不出意外的話，真的可以延年益壽。
所謂的意外，比如生活習慣，愛好，生活經歷，都會影響健康長壽。
所以，不要說每個太極宗師都是80歲以下。妳見過多少運動員活得長？但是不運動的人只是死的更早而已。
而且80歲還不夠活！！有這麽多時間活這麽久我好累啊！