玫瑰花茶。玫瑰花茶具有活血化瘀、疏肝解郁、健脾益胃的作用，具有美容養顏的作用。
茉莉花茶。茉莉花有健脾開胃的功效，有助於刺激食欲，促進消化吸收，緩解女性厭食、咽喉痛等癥狀。
蘋果花茶蘋果花茶有助於補氣血，養血明目。
紅棗枸杞茶。紅棗枸杞茶是用紅棗和枸杞沖泡而成的。因為大棗和枸杞都有補氣血、活血化瘀、養肝安神的功效，所以女性適當喝這種藥可以有很好的滋補作用。
黃芪茶。黃芪是壹種中草藥，具有益氣固表、健脾補中、托毒生肌的功效。適量飲酒可以補氣，提高身體免疫力。所以女性如果對這種藥不過敏，可以在醫生的指導下喝黃芪茶來補益氣血。
發酵棗茶。酒釀棗茶能補血活血，使女性面色紅潤，還能驅寒保暖，緩解女性手腳冰涼的癥狀。
紅棗枸杞茶。紅棗枸杞茶具有很好的補血作用，可以改善女性氣血不足引起的厭食、失眠、多夢等癥狀。
黃芪紅棗姜茶。黃芪紅棗姜茶具有補氣養血、健脾胃、溫經散寒的功效，對女性氣血兩虛引起的月經不調、痛經有很好的緩解作用。
芝麻棗茶。芝麻紅棗茶能滋補肝腎，活血益氣，對女性肝腎不足引起的頭暈目眩、頭發枯黃有很好的改善作用。
除了上面提到的茶飲，其他的茶，比如當歸，都可以用來補氣血。同時，女性也可以通過多吃壹些補益氣血的食物來改善氣血不足的癥狀，如紅棗、核桃、紅豆、胡蘿蔔、牛羊肉、魚肉等。但建議在喝補氣茶和食補前，先咨詢專業醫生，避免不必要的健康風險。