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孕婦吃草莓:胎兒營養的寶庫

草莓不僅外觀驚艷,還散發著迷人的香味。每壹口都富含維生素C、膳食纖維、鉀等豐富營養。對於準媽媽來說,這簡直就是滋補養生的聖品!那麽,孕婦吃草莓對胎兒有什麽好處呢?

有利於胎兒眼睛的發育

草莓中的營養物質對胎兒的視力發育大有裨益。讓寶寶有壹雙明亮的大眼睛!

促進胎兒骨骼發育

草莓的酸甜口感,是胎兒骨骼生長的得力助手。骨骼發育離不開礦物質,草莓是完美的選擇!

改善胎兒皮膚

維生素C的美容功效不容小覷!草莓中豐富的維生素C能給寶寶帶來白皙的皮膚,讓寶寶從出生就贏在起跑線上。

胎兒神經管缺陷的預防

懷孕初期,適量食用草莓可以預防胎兒神經管缺陷,保護寶寶健康。

需要註意的事項

孕婦要註意控制草莓的食用量,避免畸形草莓,註意清洗。只有適量的進食和清潔,才能享受到這種美味的滋養!

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