2)玉石含有人體所需的多種礦物質。鈣(Ca)、鎂(Mg)等成分，其中40%的鎂是形成葉綠素的主要成分之壹。隨著玉石的波動，人體細胞產生* * *聲和* * *振動，使人體細胞更有活力，促進血液循環，增強新陳代謝，及時排出體內廢物，從而達到保健的目的。此外，中醫養生理論認為，人在睡眠中“暖腳涼頭”，就能獲得良好的睡眠效果。