避免空腹吃菠蘿。菠蘿含有很強的酶。如果空腹吃，吃完後它的營養成分可以更好的吸收。3.避免喝大量冷飲。溫差過大強烈刺激胃腸道，導致胃腸道突然收縮。另外，早上不要空腹喝醋，吃大蒜。空腹喝醋會胃酸過多，傷胃。大蒜素能刺激胃黏膜和腸壁，引起胃痙攣。避免高脂肪食物。據醫學分析，大部分脂肪類食物被人體消化後會產生酮體，酮體在人體內的堆積會導致代謝紊亂，強烈刺激人體關節。
所以對於老年人來說，日常飲食中要少吃油膩食物，多吃富含鈣的食物，少吃油炸食物。避免食用草酸含量高的食物。患病期間，患者壹定要少吃含草酸的食物，如菠菜、西紅柿等。因為草酸能與人體結合形成草酸鈣，人體對鈣的吸收會越來越少，所以吃草酸會對身體造成嚴重的負擔和影響，甚至加重患者的病情。
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