抄底中醫理論告誡人們要註意養生，保持身體和諧，以達到健康長壽的目的。中醫壹直講究預防勝於治療的原則，因為預防是消除壹切疾病的源頭，而治療只處理已經發生的疾病。中醫的抄底方法，有助於提高人的自身免疫力。在當今的環境下，人們應該通過自我調節來提高身體素質，增強對外界環境的適應能力。
總之，中醫抄底是壹種養生方式，也是中醫治療的重要方法之壹。獵底可以調節人體整體狀態，增強身體免疫力，預防疾病，補充身體能量。同時在應對壓力和疾病方面也有很好的效果。抄底也是壹種健康的生活方式，建議大家經常做。不過在抄底之前，還是建議妳咨詢壹下中醫專業人士，確保適合自己的健康。