1.室內放壹個加濕器，控制室內濕度在40%-60%。平時要及時給加濕器加水，定時換水，註意清潔。
2.每天開窗換氣不少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘，可選時間段為10上午和下午3點左右。
在加熱器上放壹條濕毛巾。毛巾壹旦幹了，要及時加水。或者可以在暖氣下放壹盆水，加快水分的蒸發，對提高濕度也會有很好的作用。
4.在室內養壹些盆栽，如仙人掌、吊蘭、富貴竹、巴西木等。，並利用綠色植物的葉子蒸發更多的水分，增加室內濕度。
冬天，房間越暖和越好。人們在關註溫度的同時，也要關註室內的濕度。在供暖季節，請將室溫保持在18-22℃，濕度保持在40-60%。這時候人體感覺最舒服。