可以多吃水果，如蘋果、葡萄、木瓜、桃子、甘蔗等。
2.
少吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、火龍果、柿子等。
3.
吃少量熱性水果，如荔枝、桂圓、杏、榴蓮等。
4.
吃的時候註意溫度，室溫就好，剛從冰箱裏拿出來壹會兒就好。