首先要說的是飲食。作為保養身體最重要的壹環，NBA頂級球星的飲食都有專門的團隊打理，請人或者用特殊食材都不是壹筆小數目。NBANBA球星平時只需要吃雞肉、牛肉和壹些低熱量的食物，高熱量的食物只會在賽前吃，這樣可以控制肌肉中的脂肪含量，然後肌肉會變得更強壯，更有爆發力。
接下來要說的是，更重要的是身體恢復。普通人很難想象NBA球星每天訓練和比賽的強度。他們需要在賽後迅速恢復身體機能，所以需要壹些機械的幫助，比如詹姆斯。比如冰療，光是在壹起就要花費數百萬美元。足球明星c羅也有這樣的儀器，就是快速恢復運動中受損的關節和肌肉。讓身體快點恢復，要知道勒布朗詹姆斯也不年輕了。
另外壹個花費很大的地方就是聘請理療師，然後我知道這些NBA球星聘請理療師是非常有名的，所以不可能隨便聘請理療師，所以在理療師方面的花費也是非常大的。但是投入和收入是成正比的，這壹點對於這些NBA巨星來說並沒有錯。他們花費巨資來維持健康，他們可以在球場上表現出色來獲得更大的合同。詹姆斯每年在醫療保健上的花費是65438美元+0.5萬美元，基本都花在了飲食和理療上。