情侶瑜伽就像* * *前的愛撫，比如深呼吸，出汗，壹起運動。當妳在盡情享受的時候，妳會感受到瑜伽鍛煉的效果——時間大大延長了。
毫無疑問，瑜伽可以增進夫妻之間的感情。舊金山伯納德瑜伽的長者董比爾說:“瑜伽可以讓夫妻雙方在身體、心理和精神上更加緊密地聯系在壹起。”
除了增強* * * *，有些姿勢還能增強爆發力和耐力。此外，瑜伽可以讓妳感到自我接納。如果妳愛妳的身體，妳會感到非常舒服，而不是被束縛。
幾個簡單的瑜伽動作，就能讓夫妻關系更親密，讓性生活更有激情。真正的性生活不僅僅是從對方那裏獲得* * *而已，更重要的是，我們應該意識到這是健康生活的重要組成部分。
練瑜伽的人認為，性能力在於臀部和骨盆。有些瑜伽姿勢，比如baddha konasana(雙腳雙腳相對，屈膝，雙手將雙腳腳跟拉得更靠近大腿根)，盤腿向前的姿勢，可以增強臀部和骨盆的血液循環，從而增強活力和* * *。
瑜伽可以讓妳變得強壯，增強妳的柔韌性，讓妳無論在床上還是在床上都更加自信。
如果能全身心地投入到每壹個動作的完成中，肢體的交流就能更敏感地了解對方的內心。長期的實踐會讓雙方更加堅定對愛情的信任。