中國人喜歡茶、熟食和全谷物。尤其是五谷雜糧，可以祛濕。這些生活習慣造成的體質不適合流感的滋生。
但是西方人有曬太陽的好習慣。日光浴可以補充陽氣。中國人不是生活所迫，不會主動曬太陽。夏天多曬太陽可以預防秋冬感冒，這是有科學依據的。
1，經常咳嗽，吐白沫，流鼻涕等。，這種情況屬於寒痰咳嗽，有這種情況的人不適合吃竹茹。如果妳遇到了寒痰咳嗽的癥狀，並且有日常吃竹茹的習慣，建議妳立即停止食用，去最近的醫院或者咨詢專家。如果妳繼續吃它們，會損害妳的健康。
2.此外，竹茹的禁忌還包括脾虛泄瀉。壹般來說就是大便時不時腹瀉，食欲不振。吃完後胃經常會有堵塞的感覺，這樣的人不適合吃竹茹。