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老年人泡腳的好處

壹、皮膚是人體的器官之壹,具有屏障和吸收、分泌和排泄、體溫調節、感覺和呼吸等功能。因為它可以自己吸收藥物,如果用熱水,更有利於藥物在人體內發揮藥效。

其次,腳是人體經絡的匯聚點之壹。人體的12經脈中,有三條足陽經止於足,三條足陰經始於足,分布於足的經絡穴位有60多個。通過中藥浸泡,刺激這些穴位,可以調理經絡,疏通氣血,調整臟腑功能,從而起到防病治病的作用。所以有人說“天天泡腳等於吃藥。”

壹般來說,有慢性病的老人更適合用中藥泡腳。配有足浴裝置,效果更好,更出眾。如高血壓、頭痛、頭暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風後遺癥、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合征、類風濕性關節炎、慢性腸炎、神經官能癥、凍瘡、腳皸裂等。,可以通過這個足浴來緩解。

泡腳時可加入壹些純中藥產品,如紅松精華、苦參、百部、蛇床子、紅花、薄荷等。對頭暈目眩、心悸失眠、眼睛幹澀、腰膝酸軟、便秘有效。

如果因高血壓經常出現頭痛頭暈,夏枯草、桑葉、菊花、鉤藤等。可以添加;威靈仙、當歸、桂枝、川芎等。可加用於腰腿冷痛;當歸、桂枝、生姜、麻黃等。加入到凍瘡中;白芨、甘草、地骨皮、茵陳等。可添加用於皸裂。

雖然用中藥泡腳是好的,但還是有幾點需要註意:第壹,藥煎好後要加入熱水。為防止燙傷皮膚,溫度應在42-45攝氏度半小時;第二,飯後不宜馬上泡腳,容易影響消化;第三,中醫足浴通過皮膚吸收的藥物畢竟有限,吸收速度慢,需要妳長期堅持;

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