最近的熱門話題無疑是保健、保養、運動等。黎姿曾經分享過她的保養秘訣，主要有兩種方式:平衡和簡單！要有均衡的營養，妳可以吃米飯，肉，甜的或小的，任何食物都有它的價值。只要每餐營養均衡，吃多種食物，除了高熱量、高脂肪，什麽都可以吃，但絕對不能多吃。做菜要簡單，忌醬，吃新鮮食物本身的味道，不需要太多調味品。簡單是健康的！
黎姿出道後出現在許多熒屏上。聽說黎姿現在的工作是打理自己的護膚中心，偶爾也會打理其他招牌業務。在外部方面，黎姿自然需要花更多的時間來維護它。正是因為有了護膚中心，擁有月亮優勢的黎姿每天都有著自然舒適的生活。難怪會保養的這麽好。
想要擁有完美的身材，就得對自己狠壹點，不僅要堅持鍛煉，還要收起食欲，註意飲食的搭配，保持愉快的心情。擁有壹個幸福的家庭。當壹個女人擁有壹個充滿愛的家庭，整個人會由內而外散發出幸福的氣息。