普洱茶確實有降血壓和刮油的作用，從它的諸多功效就可以了解。普洱茶可以預防和治療癌癥。梁明達教授和胡美英教授進行了10多年的研究，發現普洱茶殺滅癌細胞的作用最強。喝適當濃度的普洱茶，可以在胃部產生壹層保護層，起到養胃護胃的作用。臨床實驗證明，雲南普洱茶具有抗菌作用，與茶葉中含有豐富的茶多酚有關。雲南大葉茶含有較高的茶氨酸，具有較強的抗衰老作用。
普洱茶生津止渴，消暑解毒。還能調理腸胃，解決便秘和口臭問題。含有高氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚等營養成分，能有效提高人體免疫力，起到強身健體的作用。膽固醇高的人每天喝壹杯雲南普洱茶，可以有效的降血壓和刮油。普洱茶因其味道淳樸而受到大眾的喜愛。
高血壓患者在飲食上要註意吃低脂低鹽的食物。不熬夜，少勞累，保持樂觀，適當參加戶外運動。運動與飲食相結合，穩定血壓，定期去醫院復查血壓。如果血壓難以通過飲食和運動控制，藥物抑制是必要的。雖然普洱茶有壹定的降血壓和刮油作用，但地中海飲食和正規藥物治療更權威。